Diario de Kiranahermawan, 01 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2021:
1663 kcal Grasa: 53,87g | Prot: 88,11g | Carbh: 210,81g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Teman Laut Bakso Ikan, Nasi Putih. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Pudding Coklat, Indomart Tempe Mendoan, Bimoli Minyak Goreng, Yun-Yi Tahu Kuning, Klean Bowl Nasi Liwet. Cena: Bamboe Gule, Honeydew Melon, Brownie. Pasa Bocas / Otros: NutriSari Jeruk Peras. más...

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