Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 43,98g | Prot: 61,20g | Carbh: 135,04g.
Desayuno: Baresa Pomidory Krojone, Mlekovita Masło Klarowane, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Zielona Papryka, Jajko, Cebule, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Almuerzo: Ogórek (ze Skórką), Masło, Oliwa z Oliwek, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Cebule, Sokołów Stek z Antrykotu, Madero Musztarda Dijon, Czerwona Papryka, Biedronka Kapusta Pekińska, Rzepakowy Olej Roślinny. Pasa Bocas / Otros: Brzoskwinie, Gellwe Galaretka Borówkowa. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|