Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2652 kcal
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Grasa: 151,71g | Prot: 140,20g | Carbh: 200,25g.
Desayuno: Banana, Xtrenght Advanced Whey, Palta Hass, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Verduras Salteadas, Hígado. Cena: Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, Kyros Hummus con Aceite de Oliva, Berenjena Cocida, Batata, Riñon. Pasa Bocas / Otros: Gentech Ironbar Mousse de Limón. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonmati
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