Diario de ElaOcakli, 24 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:
1245 kcal Grasa: 46,61g | Prot: 27,47g | Carbh: 178,47g.   Desayuno: Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Lipton Ice Tea Şeftali, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Barbekü Soslu Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Nestle Corn Flakes, Kayısı, Şeftali, Tatlı Kiraz, Snickers Snickers, Twix Twix. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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