Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 42,31g | Prot: 122,33g | Carbh: 119,94g.
Desayuno: Tourinho Manteiga com Sal, Ibituruna Mussarela, Visconti Pão Integral, Ovo, Italac Leite em Pó Integral. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Swift Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Italac Leite em Pó Integral, Hellmann's Maionese Light 51% Menos Gorduras, Sabor do Pão Pão Integral , Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nayna Granola, Hortifruti Abacaxi, Iogurte Natural. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leilagnc
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