Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 79,08g | Prot: 90,51g | Carbh: 116,95g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Sadia Mortadela Defumada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Liv Up Frango com Amendoim e Lemon Pepper, Liv Up Risoto de Limão Siciliano. Cena: Liv Up Arroz de Couve Flor com Cenoura e Castanhas, Liv Up Almôndega de Carne. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione, Vida Veg Leite de Coco, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Dolce Gusto Café Expresso , Dolce Gusto Cappuccino Starbucks. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de accio.saky
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