Diario de DashaKalashnikova., 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 29,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1535 kcal Grasa: 49,61g | Prot: 89,75g | Carbh: 189,36g.   Desayuno: Вологодское Яйцо, Гармония Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Almuerzo: Крендельки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Салат Овощной со Сметаной, Чечевица Вареная. Cena: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареный Картофель. más...
2554 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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