Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 43,42g | Carbh: 164,54g.
Desayuno: Miljonäärin leivos, Marjakiisseli, Maitokahvi, Marjat, Elovena Kaurapuuro. Almuerzo: Atria Chorizonakki, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Ruisleipä, Pensasmustikka, Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime Sokeroimaton. Cena: Saarioinen Puolukkahillo, Kaalilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Fazer Sokerileipurin Pulla, Maitokahvi. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Liikaa on tullut herkuteltua,on ollut kaikenlaista pippaloa.Nyt palataan ruotuun, namit, kakut ja jätskit unohdetaan kokonaan👍! Kesä on hankalaa aikaa painon pudotukseen 😒!
24 jul. 23 por el miembro: MargitAnneli
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Peso Histórico de MargitAnneli
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