Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 63,04g | Prot: 54,23g | Carbh: 156,84g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Coop Prugne Gialle, Esselunga Ciliegie. Almuerzo: Aceto Balsamico, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Conad Crostini Classici Dorati, Zorbas Yogurt Greco 0% Bio, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Probios Gallette Riso Nero Italiano e Curcuma, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Barilla Farina 00, Zucca Cotta, Esselunga Burro, Uovo. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Google Fit - 22 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de patty.penny
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