Diario de Portal Wal🐳, 24 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023

119,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 24,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:

968 kcal

Grasa: 33,19g | Prot: 65,51g | Carbh: 100,13g. Desayuno: Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack (25g), Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan , Fol Epi Extra Fines Rosmarin, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Cena: Hofmann Menue Szegediner Gulasch. Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Schokokuss, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Moin ... Super das läuft doch gut. 👍🙋‍♀️

24 jul. 23 por el miembro: Süsse 60+

🤗

24 jul. 23 por el miembro: Ritamine__

Danke , ich bin auch zufrieden....Schritt für Schritt. 👍🐳

24 jul. 23 por el miembro: Portal Wal🐳

Ab welchem Gewicht wirst du Dich in "Hafen-Hering" umbenennen? 😉😂👌

24 jul. 23 por el miembro: MenthePip

Wosh 🥳

24 jul. 23 por el miembro: De Sarah

MenthePip...🤣 ich möchte erst mal als Miniwal oder Delfin.🐬🐳

24 jul. 23 por el miembro: Portal Wal🐳

Delfin klingt gut. Das passt zu Dir!!! 🤩

24 jul. 23 por el miembro: MenthePip


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