Diario de Terceravez, 24 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:
1858 kcal Grasa: 121,39g | Prot: 103,00g | Carbh: 81,34g.   Desayuno: Ei, Gurke (mit Schale), Radieschen, Edeka Eiweißbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Belegtes Käsebrötchen. Cena: Meine Käserei Grünes Pesto, K-Classic Salami, Tomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Roggenmischbrot, Ja! Deutscher Gouda, REWE Wiener Würstchen. más...
2342 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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