Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2245 kcal
|
Grasa: 53,08g | Prot: 136,60g | Carbh: 298,62g.
Desayuno: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Protouch Nutrition Boosted Whey, Lor Peyniri, Domatesler, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Protouch Nutrition Boosted Whey, Şeftali. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Köfte, Efsane Baldo Pirinç. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ömerkursad
|