Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 59,59g | Prot: 122,46g | Carbh: 254,44g.
Desayuno: Пятерочка Манго, Урбеч Урбеч из Кешью, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Polvit Голубика, Ашан Кокосовая Стружка, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Геркулес Геркулес Традиционный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almuerzo: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Зеленая Линия Тандури, Песто, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Polvit Голубика, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Zero Сироп Сгущенка. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Maitre Варенье из Лесной Земляники, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Maxler Max Motion Вишня, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|