Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 60,84g | Prot: 156,22g | Carbh: 102,80g.
Desayuno: Burgen 85% Lower Carb High Protein Sunflower and Linseed. Almuerzo: The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Chocolate Shake, The Man Shake Chocolate Shake, The Man Shake Chocolate Super Greens. Cena: Baked Potato Topped with Cheese Sauce , Coles Roast Chicken. Pasa Bocas / Otros: Chobani Fit Passion Fruit. más...
|
|
2523 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kettlebell 123
|