Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 43,91g | Prot: 68,25g | Carbh: 197,48g.
Desayuno: Lemon, Chia Seed, Semangka, Buah Naga. Almuerzo: Herbalife Mixed Fiber, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Telur Rebus Lunak, Saori Saos Tiram, Wortel, Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tempe Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Fukumi Nasi Porang. Pasa Bocas / Otros: Nissin Lemonia, BonCabe Bumbu Rujak Buah, Jambu Kristal. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrd.andesen
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