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Ich wünsche einen schönen Sonntag Abend und einen angenehmen Start in die neue Woche 😊
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 57,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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613 kcal
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Grasa: 15,34g | Prot: 76,39g | Carbh: 43,16g.
Desayuno: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Eiweissbrötchen. Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: TAO Sweet Chili Sauce , Mischgemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Sesam Ungeschält, Bamboo Garden Glasnudeln. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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