Diario de Maratussholichah, 23 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:
1417 kcal Grasa: 51,29g | Prot: 61,28g | Carbh: 183,71g.   Desayuno: Tempe Goreng, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Pir Asia, Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Cena: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Tahu Bakso, Sayur Lumpia, Sate Usus, Telur Puyuh. Pasa Bocas / Otros: Melon, Buah Naga, Oreo Oreo Original. más...
375 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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