Diario de galcoforado, 22 jul. 23

Pesagem do dia 22/07/2023: 79,8kg

***** (ant)
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 100,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
2689 kcal Grasa: 100,95g | Prot: 102,50g | Carbh: 343,52g.   Desayuno: Banana Prata, Maçã. Almuerzo: Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Extra Frango Assado, Leve Farofa com Soja, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Baião de Dois. Cena: Pão de Frango, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. más...
1478 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 11,9 kg a la Semana



     
 

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