Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 93,33g | Carbh: 192,97g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Frooty Açaí, Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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