Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 46,99g | Prot: 60,05g | Carbh: 215,97g.
Desayuno: Tatlı Kiraz, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domates Sosu, Közlenmiş Patlıcan. Cena: Yaş Pasta, Makarna, Tavuk Köfte, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 7 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de eceulkuece
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