Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 66,99g | Prot: 96,93g | Carbh: 101,35g.
Almuerzo: Малина, Абрикос, Черешня, (Лена) Запеканка из Рикотты и Обезжиренного Творога с Сахаром и Изюмом (500/380/50/100), Зенченко Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Великокняжеский, ДЕП Рикотта Шоколадная, ИП Цой Булочка "Зебра". Cena: Чеснок, Эмиль Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Баранина. Pasa Bocas / Otros: Эмиль Сметана 15%, Абрикос, Эмиль Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|