Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2616 kcal
|
Grasa: 67,73g | Prot: 212,12g | Carbh: 280,45g.
Desayuno: Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, REWE Frische Fettarme Milch, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht, Satori Basmati-Reis Gekocht, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne, Himbeeren, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nassarjunior
|