Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 62,77g | Prot: 90,64g | Carbh: 259,44g.
Desayuno: PhD Diet Whey, Sainsbury's Frozen Blueberries, Tesco Value Porridge Oats, Milk, Pear. Almuerzo: Asda Conference Pears, Sainsbury's Frozen Whole Strawberries, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Brooklea Fat Free Greek Style Lemon Yogurt. Cena: Tesco Cherry Tomatoes, Walnut Oil, Tesco Sliced Mushrooms, Tesco Chicken Thigh Fillets, Aldi Creme Fraiche, Tesco Potatoes, Colman's Wholegrain Mustard, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread. Pasa Bocas / Otros: Orange, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Warburtons Thin Plain Bagel, Apples. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandydanievans
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