Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 94,84g | Prot: 113,85g | Carbh: 345,09g.
Desayuno: Eti Burçak Yulaflı , Yeşil Biber, Soğanlar, Ovadan Osmancık Pirinç, Ayçiçek Yağı. Almuerzo: Kıymalı Gözleme, Yulaflı Pankek, Tadım Sarı Leblebi, Elma. Cena: Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası, Bolca Hindi Göğüs, Tereyağı, Ovadan Osmancık Pirinç. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari5222
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