Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 48,45g | Prot: 80,63g | Carbh: 182,86g.
Desayuno: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Fantelle Пирожное Домовенок, Сыр Пармезан (Твердый), Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Куриные Маффины. Almuerzo: Магнит Булочка Интрига с Вишней, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Соус Бешамель, Приготовленные Грибы, Куриный Фарш, Barilla Каннеллони . Cena: Вода, Яхонт Квас Трапезный, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Креветки в Панировке, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Кремлина Курага в Темной Глазури, Инмарко Mr. Круизо. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarapulova.kat
|