Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 44,60g | Prot: 70,16g | Carbh: 67,34g.
Desayuno: Фундук Фундук. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеночные Оладьи, Кабачки Жареные, Имбирь, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная. Cena: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Кухмастер Икра Из Кабачков, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
|
2335 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de бухенвальскийКрепыш
|