Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 66,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 68,57g | Prot: 116,60g | Carbh: 116,09g.
Desayuno: Кекс Ирина, Кофе, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Вареное Яйцо, Пшенная каша 🥭🥭🥭. Almuerzo: Баклажаны запеченые, Кофе, Печень тушеная 1, Огурец, Помидоры. Cena: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень тушеная 1. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Кофе, Баклажаны, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|