Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 69,20g | Prot: 46,78g | Carbh: 187,89g.
Desayuno: Bananas , Roasted Unsalted Cashew Nuts, Overnight Oats, Coffee (Instant) . Almuerzo: Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg , Toasted White Bread . Cena: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Rambutan, Rice Noodles (Cooked) , Simply Salads Asian Salad. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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