Diario de jbannister17, 22 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
74,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
1441 kcal Grasa: 46,24g | Prot: 30,78g | Carbh: 84,27g.   Desayuno: Fruit. Almuerzo: Balsamic Vinegar, Amphora Flavored Olive Oil, Tomatoes, Egg, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Trader Joe's Crispy Jalapeño Pieces, Cream Of Zucchini Soup (Prepared with Milk), White Table Wine . Pasa Bocas / Otros: Taco Bell Coors Light - 24oz, Peanuts, Vlasic Sweet Gherkins. más...
2304 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Garmin - 15 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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