Diario de Terceravez, 22 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
1621 kcal Grasa: 80,99g | Prot: 56,71g | Carbh: 161,84g.   Desayuno: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Almuerzo: Radieschen, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Meine Metzgerei Lyoner, Vollkornbrot. Cena: Apfelpfannkuchen, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Thermomix Zucchinisuppe. más...
2658 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Terceravez


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.