Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 33,18g | Prot: 123,49g | Carbh: 102,16g.
Desayuno: Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cappuccino, Italac Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral. Cena: Friboi Patinho Cru, Wickbold Wrap Proteína, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danimiela
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