Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 82,17g | Prot: 133,18g | Carbh: 89,13g.
Desayuno: Jambon de Dinde, Oeuf sur le Plat, Huile d'Olive, Yoplait Petit Suisse 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Bulk Powders Collagen Coffee. Almuerzo: Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Concombre (avec Peau), Jambon de Dinde, Roquette (Rocket), Monoprix Mâche, Fromage Feta. Cena: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Carrefour Fromage Blanc 3%, Maïs, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Fromage Feta, Monoprix Mâche, Côté Table Tarte Tomates et Fromage de Chèvre. Pasa Bocas / Otros: Trek Protein Nut Bar Dark Chocolate And Sea Salt. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.Magpie
|