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100 Gramm Steps sind mehr als willkommen 🫶 100 Gramm nämlich noch dann eeeendlich 10 kg Marke, man man man 🥲😂
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 43,70g | Prot: 45,67g | Carbh: 150,14g.
Desayuno: Harry Anno 1688 Dinkel, Billie Green Veganer Bacon, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Gekochtes Ei. Cena: Olivenöl, Mondamin Feine Speisestärke, Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%, K-Classic Dinkel Maccaronelli, Gut & Günstig Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Schoko Reiswaffeln. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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