Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2971 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 297,25g | Carbh: 323,45g.
Desayuno: Basmati-Reis (Gekocht), ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Hähnchen-Minutensteaks. Cena: Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli, Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker, Lidl Protein Bar Stracciatella. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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