|
🤷 es kann gar nicht anders sein 😉.
Auf & nieder - ich versuch 's immer wieder 😃
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
854 kcal
|
Grasa: 30,52g | Prot: 47,21g | Carbh: 163,36g.
Desayuno: Nutella Nutella, Ei, DM Bio Buchweizenmehl, Kaffee. Almuerzo: Mitakos Feta, Gekochtes Ei, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Natives Olivenöl Extra, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Maxi Nutrition 100% Whey Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Lübzer Grapefruit, Gut & Günstig Puddingpulver, Real Quality Hartweizen Griess, Milbona Quark Magerstufe, Zitronensaft, Zucker, Ei, Kaffee, Tee. más...
|
|
1478 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas y 32 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donaldina
|