Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 79,28g | Prot: 181,25g | Carbh: 227,86g.
Desayuno: ABC Sambal Extra Pedas, Blue Band Serbaguna, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Sotong Goreng, Telur. Almuerzo: Kunyit, Cabai Merah Besar, Sawi Putih, Ikan Teri, Ellenka Fiber Creme, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Alfamart Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Nasi Ketan (Ketan), Indomaret Pisang Ambon. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wherlina285
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