Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 65,60g | Prot: 101,95g | Carbh: 268,26g.
Desayuno: Lemon, Chia Seed, Semangka, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Herbalife Mixed Fiber, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Buncis, Ikan Tongkol, Fukumi Nasi Porang. Cena: Tahu Isi, Sawi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Bumbu Kacang, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Ikan Tongkol, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Putu Ayu, Buah Pir, Melon, Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hrd.andesen
|