Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 67,28g | Prot: 65,83g | Carbh: 143,61g.
Desayuno: Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Risky Dit Galletas de Arroz Integral . Almuerzo: Muecas Barra de Cereal Cacao y Avellanas. Cena: Ilolay Queso Untable Clásico, Pan Francés, Vino Tinto de Mesa, Cormillot Pastel de Calabaza y Carne, Cadbury Chocolate con Almendras. Pasa Bocas / Otros: Muecas Barra de Cereal Cacao y Avellanas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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