Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hajar salahh
Diario
21 jul. 23
Diario de hajar salahh, 21 jul. 23
Perfil de hajar salahh
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
حد يعرف قناه نتعلم منها حلويات صحيه ؟
94 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
25 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 julio 2023:
1248 kcal
Grasa: 37,13g | Prot: 195,75g | Carbh: 291,52g.
Desayuno:
عيش ابيض عيش ابيض, خيار خيار , بطاطس بطاطس مهروسه.
Almuerzo:
بيضة مسلوقة, طبق سلطة متوسط طبق سلطة متوسط, مكرونه مكرونه محمره.
Pasa Bocas / Otros:
مانجا, عنب عنب.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
قناة يوتيوب اسمها مطبخ موني، بتعمل مختلف الأكلات بالبدائل الصحية و كمان تحليات.... أنا عادة بكتب في محرك البحث في يوتيوب تحلية كيتو أو تحلية لوو كارب و بشوف اللي هيطلع و بجرب
21 jul. 23 por el miembro:
Susu123Ahmed
شكرا ي حبيبتي ♥️
21 jul. 23 por el miembro:
hajar salahh
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de hajar salahh
Ver la Historia Completa