Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2015
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 57,90g | Prot: 46,55g | Carbh: 257,67g.
Desayuno: Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом, Сахар, Равиолло Блинчики с Капустой. Almuerzo: Лазанья с Курицей или Индейкой, От Мартина Семечки Отборные. Cena: Красное Яблоко, Активиа Творожная с Малиной, Банан. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Дюшес, Baraka Финики, Пикник Шоколадный Батончик, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Окей Изюм Темный, Nestle Nuts. más...
|
|
2009 kcal
|
Ejercicio:
Шоппинг - 40 minutos, Pilates - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|