Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3012 kcal
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Grasa: 128,65g | Prot: 77,29g | Carbh: 242,29g.
Desayuno: Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek, Tereyağı, Sucuk, Yumurta, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çilek. Almuerzo: Muzlu Pudingler, Fındık, Izgara Köfte, Fırında Patates, Beşamel Sos. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sütaş Cacık, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Tuborg Gold, Votka, Burn Enerji İçeceği, Melodi Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Algida Frigola. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANTiHCOR
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