Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 74,38g | Prot: 87,71g | Carbh: 128,16g.
Desayuno: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ipanema Creme de Ricota Light , Ovo Cozido, Mel, Morangos, Guacamole com Tomates, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão do Stipp Pão Integral com Castanha e Quinoa. Almuerzo: Batata Doce, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vapza Soja Em Grãos. Cena: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Multigrãos. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de agathabmeyer
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