Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 39,40g | Prot: 34,20g | Carbh: 86,07g.
Desayuno: Heinz Burger Sauce, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti, Patlıcan Kızartması. Cena: Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lahana. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cabuk30olmadan
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