Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 96,74g | Prot: 86,88g | Carbh: 168,17g.
Desayuno: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", 5 Морей Икра Трески, Сахар, Магнит Хлеб Городской, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Крутой Окер Семечки Жареные, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сахар, Магнит Хлеб Городской, Тефтели с Рисом. Almuerzo: Сыр Голландский, Агрокомплекс Сардельки Сочные, Магнит Хлеб Городской. Cena: Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Хлеб Городской, Жареная Картошка, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Крутой Окер Семечки Жареные. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ases1975
|