Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 66,65g | Prot: 132,32g | Carbh: 146,63g.
Desayuno: Сметана 20%, Творог 5%, Редис, Ашан Биточки по-Албански. Almuerzo: Салат Витаминный, Курица Терияки, Картофельное Пюре, Борщ Украинский, Компот из Сухофруктов. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: One Price Coffee Мокачино. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|