Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 52,11g | Prot: 137,52g | Carbh: 197,97g.
Desayuno: Яшкино Чио Рио, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мария Мука Пшеничная, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Просто Пицца с Колбасой, Пахлава, Кукуруза Вареная, Сакское Мороженое Мороженое Протеин +. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Китайская Капуста, Лук, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|