Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 61,43g | Prot: 106,40g | Carbh: 148,35g.
Desayuno: Абрикосы, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Almuerzo: Куриные котлетки, Гречка Отварная, Капитан Норд Печень Трески. Cena: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Подсолнечное Масло, Руккола, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Свекла Вареная, Mission Deli Тортилья. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, BAHROMA Мороженое Melon, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kivikivi65
|