Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 73,08g | Prot: 112,38g | Carbh: 158,23g.
Desayuno: Ekoniva Сыр Полутвердый Momente Aus Schollbrunn Воспоминания из Шольбрунна 50%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша Ячневая Молочная (Сик). Almuerzo: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Котлеты/Запеканка Куриные с Кабачком и Сыром (Сик), Киноа Отварное (Сик). Cena: Сарафаново Кефир 2,5%, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик), Самокат Форель Холодного Копчения Ломтики, Магнит Яйцо Варёное , Кабачок Жареный в Муке и Яйце (Сик), Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Phd Растительный Протеиновый Батончик Diet Plant White Chocolate Cookie Dough, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Смородина. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|