Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 120,09g | Carbh: 182,41g.
Desayuno: Nutricost Casein Protein, Smucker's Simply Fruit Apricot, Naked Bread Classic White Bread, Albertsons Heavy Whipping Cream, Whole Milk, Great Value Frozen Whole Blueberries. Almuerzo: Albertsons Heavy Whipping Cream , Frozen Blueberries, Nutricost Casein Protein, Whole Milk, Smucker's Simply Fruit Apricot, Naked Bread Classic White Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Smucker's Simply Fruit Apricot, Naked Bread Classic White Bread, Albertsons Heavy Whipping Cream , Whole Milk, Frozen Blueberries, Nutricost Casein Protein. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheatmeal jones
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