Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 51,32g | Prot: 97,43g | Carbh: 140,97g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Сырники, Пиканта Десерт из Яблок с Маракуйей, Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Дыня, Дикси Перец Стручковый , Салат из зелени и овощей, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Жар Свежар Пирог с Мясом и Капустой, Чай, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мойва. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Дыня. más...
|
Perdiendo 30,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadegda надежда
|